Yüzüstü uyuma pozisyonu, birçok kişi tarafından tercih ediliyor, ancak bu alışkanlığın bazı sağlık sorunlarına yol açabileceği uyarıları yapılıyor. Uzmanlar, özellikle kalp krizi belirtileriyle karıştırılabilecek 'kostokondrit' hastalığına dikkat çekiyor.

Yüzüstü Uyumak Neden Tehlikeli?

Yüzüstü uyuma, göğüs kafesinde uzun süre basınç oluşturarak çeşitli sağlık sorunlarını tetikleyebilir. Bu durum, zamanla kalp krizi belirtileriyle benzerlik gösteren semptomlara neden olabiliyor.

Uzmanların Uyarıları

Sağlık alanında yapılan araştırmalar, bu uyku pozisyonunun getirdiği riskleri vurguluyor. Uzmanlar, gerek horlamayı azaltmak gerekse rahat hissetmek için bu alışkanlığın bırakılmasını öneriyor.