Antalya İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Behzat Özkan, çocukların sağlıklı bir yarıyıl tatili geçirebilmeleri için önemli beslenme ve uyku tavsiyelerinde bulundu. C vitamini alımına ve uygun giyime dikkat edilmesi gerektiğini vurguladı.
C Vitamini Alımının Önemi
Prof. Dr. Özkan, bağışıklığı güçlendirmek için çocukların günde mutlaka C vitamini içeren meyve ve sebze tüketmeleri gerektiğini ifade etti. Bu besinler, hem sağlıklı büyümeye katkıda bulunuyor hem de hastalıklara karşı koruma sağlıyor.
Mevsime Uygun Giyinmenin Faydaları
Çocukların mevsime uygun giyinmelerinin de önemine değinen Özkan, soğuk havalarda dışarıda geçirilen zamanın artırılmaması gerektiğini söyledi. Uygun kıyafetler, çocukların sağlığını korumak açısından kritik bir rol oynamaktadır.
Bu haberi beğendiniz mi?
Van ve çevresinden güncel haberleri takip etmek için sitemizi ziyaret etmeye devam edin.